Gisteren naar Moederbal geweest. Eigenlijk niet zo ver uit de buurt, en heel erg gezellig!
Na enkele uurtjes was de 'rek' er een beetje uit bij mamaHeidi, dus tuften we rustig naar huis om nog na te genieten van ons dagje.
Ik merk nog steeds dat ik heel erg moet opletten met het evenwicht tussen 'in beweging zijn' en rust. De pijn tussen mijn schouders is heel sterk verbeterd, de andere pijntjes die zullen wel volgen, weet ik. Het is vooral sterk afhankelijk van mijn emoties. Boosheid en verdriet, stress,...als ik er niet meteen aandacht aan geef, voel ik mijn hele lichaam reageren. De pijn slaat onheroepelijk toe, en de onregelmatige hartkloppingen beginnen stante pede. Maar zoals ik al schreef: ik weet dat dit van voorbijgaande aard is, zolang ik mijn evenwicht maar goed in de gaten hou!
4 opmerkingen:
lijkt me een leuk festivalletje...
maar jij ... lief zijn voor jezelf hoor!
dikke knuffel!
Niet simpel, he, jezelf in balans houden, maar o zo belangrijk!
Ontspannen en goed naar je lichaam luisteren.
Evenwicht zoeken is al niet makkelijk, dus rustig houden.
Heel goed dat je lekker weg bent geweest,dit is idd heel erg belangrijk dit te doen,merk ik zelf ook.
En ook al merk je dat het eerder op is je bent toch lekker even er tussenuit geweest.
En zoals ik lees ken je wel je grenzen,dat is mooi.
Bedankt nog voor jou reactie op mijn blog.
grt Angeline
Een reactie posten